Грехова Ирина родилась в 1981 г. в Свердловске. Живёт в г. Снежинске Челябинской области. Окончила Уральский государственный технический университет по специальности «ликвидация последствий техногенных аварий» (2003). Работает во ФГУП «РФЯЦ-ВНИИТФ им. академика Е. И. Забабахина». Выпускница Литературных курсов ЧГИК 2019 г.
Пишет стихи. Участник «Объединения свободного творчества» в Снежинске. Технический редактор «Антологии поэзии закрытых городов Росатома» (2019). Публиковалась в альманахе «Светунец», в сборниках: «Стихи поэтов закрытых городов», «Нам с тобой идти одной дорогой», «Открытие в закрытых территориях», «Самоцветы творчества», «Мамин день» и др.
Лауреат областного литературного конкурса «Прекрасен наш союз» (2007, 2008), призёр II Аракульских чтений (2015), поэтического конкурса «Капель» (Снежинск, 2015, 2016), победитель регионального конкурса «Каслинские литературные чтения» (2018).
Участница Форума молодых писателей стран СНГ и зарубежья (2013, 2017, 2018), Х Межрегионального совещания молодых писателей (Челябинск, 2019).