Родилась в 1956 году в г. Полтаве в семье военнослужащего. Мама её работала учителем в школе.
Стихи Наталья начала писать рано, с семи лет. Занималась в ЛИТО «Зарница» под руководством А. Ф. Кирсанова, в «Зелёных цветах» под руководством Олега Кочеткова, в ЛИТО «Стойло Пегаса», которое возглавлял Игорь Весенний, а также в литературной мастерской, возглавляемой Е. А. Кирсановым «У Грановитой».
Её стихи публиковались в «Коломенском альманахе», в общем сборнике стихов поэтов Коломны «Живой огонь», в сборниках поэтов России и зарубежья «Поют любовь вам ангелы-поэты» (2007), «Душа летит среди орбит» (2007), «Связующее слово» (2015), «Стихия природы» (2015), в альманахах «РСП стихи 2015», «Наследие 2015», «Поэт года 2015», «Лирика 2015».
Она автор одиннадцати поэтических сборников: «Сердце на ладони» (1998), «Страницы из дневника» (2000), «Счастливый сон» (2001), «Небесное и земное» (2003), «Вершина» (2004), «Над Россией лебеди летят» (2004), «Ради жизни на земле» (2005), «В лабиринтах чувств» (2008), «На гребне творческой волны» (изданный совместно с Еленой Золотавиной в 2016 г.), «Дорога к дому» в соавторстве с Александром Курагиным (2016), «Зов совести» (2017).
Является составителем международных сборников о Добре «Давайте будем бережней друг к другу» и сборника коломенских авторов «Здесь начинается Россия».
Лауреат городских поэтических конкурсов 1997, 2002 и 2004 гг., лауреат Всероссийского фестиваля народного творчества «Семья России» (2011), победитель международного конкурса «Золотое перо Руси» (2007), лауреат Московского областного конкурса «Профсоюзная радуга» (2013, 2014), призёр III Большого международного поэтического конкурса «Восхождение» (2016).
Номинирована на премию «Наследие» 2015, 2016 годов, на Национальную литературную премию «Поэт года» 2015, 2016 годов, на Национальную литературную премию им. Сергея Есенина «Русь моя» (2015).
Член Российского союза писателей. Живёт в Коломне.